リズムトレーニングの奥深さを知っていますか？ これは、運動能力を引き上げるための、特にダンス界で注目されている新しいトレーニングスタイルです。 このトレーニングを行うことで、さまざまな音のリズムを体で感じ、具体的に表現す… 続きを読む 大阪ダンススクールLrで教えているリズムトレーニング！

ストリートダンス、特にHIPHOPやKPOPダンスにおいて欠かせないスタイルが「ポッピン（POPPIN）」です。 その起源と基本的な動きについて、深く探ってみましょう。 ポッピンの歴史と特徴 1960年代から70年代にか… 続きを読む HIPHOPダンスレッスンで習うポッピンとは？

KPOPアイドルの華やかなステージに憧れ、その道を目指す人々は数多くいます。 彼らが毎日どのような訓練を受けているのか、多くのファンやアイドル志望の人たちが知りたがっていることでしょう。 そこで今回は、韓国の著名な事務所… 続きを読む 子供にK-POPダンスを始めさせたい保護者様へ

筋肉は、華麗で魅力的なダンスパフォーマンスのための主要な要素として位置づけられています。 しかし、筋骨たくましいボディビルダーのような体を目指す必要はありません。ダンスに適した筋肉の増強に焦点を絞るべきです。 ダンサーの… 続きを読む 0から始められるダンススクールの筋トレ

アップとダウンは、ダンスのコアとなるリズムと技術の基盤を形成する要素です。 ダンスにおいて、この基本的なリズムをしっかりと身につけているか否かは、ダンスの流れやステップの完成度を大きく左右します。 したがって、これらの基… 続きを読む ダンス初心者が挫折しないアップ＆ダウンの説明

ダンスの振り付けはときに独特。習得に難しさを感じることがあります。 こんなとき役立つアドバイスを以下にまとめました。上達を目指している人はぜひ参考にしてください！ 手より足の動きを先に覚える ダンスは手と足の動きが連動し… 続きを読む ダンススクール大阪校伝授！難しい振り付けを覚えるコツ

ダンスの技術向上における核心となるのは、その基盤、すなわち「基礎力」です。技巧や難易度の高いステップを身につける前に、しっかりとした基礎が必要となります。 ダンスの基本は大きく分けて二つ。 ・音楽のリズムを感じ取るセンス… 続きを読む ダンススクール大阪校も重視している基礎に重要性

ダンスは、情熱的なエネルギーと驚くべき芸術性を組み合わせたものです。その中心となるのが「ステップ」です。ステップは、ダンスのリズムや振り付けを司る基本であり、ダンスを成立させる根幹ともいえる要素です。 これをマスターする… 続きを読む ダンスステップの基礎を磨く！初心者はこの練習から始めよう

ダンスの深い魅力と上達のカギを握るのが、アイソレーショントレーニング、略して「アイソレ」です。これを軽視すれば、KPOPダンスのような高度なジャンルでの成長は限定されてしまいます。実際、ダンスの洗練度や美しさは、アイソレ… 続きを読む ダンスにおけるアイソレーションの重要性！練習方法も紹介

ダンスを心ゆくまで楽しむためには、体の中心部にあたる体幹を強化することが必要不可欠です。 体幹とは、私たちの胴体の中心にある筋肉群を指し、体の動きや安定性の基盤となる部分です。体の他の部位に過度なストレスを与えず、バラン… 続きを読む ダンスで強い体幹は不可欠！初心者におすすめの練習法