大阪初心者向けダンススクールLr(エルアール)では、コロナ対策もしっかりしています！
こんにちは！大阪初心者向けダンススクールLr(エルアール)です！
新型コロナウイルスオミクロン株の感染は、今もなお拡大しつつあります。特に密になりやすい都市部ではまん延防止対策措置がとられていますが、感染者は増え続ける一方。大阪も例外ではありません。
「ダンススタジオって密になりやすいけど大丈夫なの？」
「不特定多数の人と一度にたくさん関わるから、感染が心配…」
そんな不安を抱えている方もいらっしゃるでしょう。でも、大丈夫！
Lrでは感染対策をしっかりしています！
大阪のKPOPダンススクールLrでは、感染予防のため以下を徹底しています。
☑生徒さんの体調確認
☑レッスン時のマスク着用
☑スタジオ内の定期的な換気
☑定期的なアルコール消毒
☑間隔を空けて踊る
☑レッスン中は会話を控える
スタジオは密閉空間なので、「クラスターが起きるのでは？」と心配する方もいらっしゃると思います。
P!NKでは、定期的に換気し消毒を徹底。生徒さんの体調も細やかに確認し、少しでも優れない場合は無理せずお休みしていただいています。
休んだ場合は、振り替えレッスンで柔軟に対応しております！
ダンスは免疫力の向上にも効果が期待できる！
コロナ禍におけるステイホームで、体が鈍っていませんか？
体が鈍ると、筋力・持久力・柔軟性など体力全般が低下します。体力の低下は免疫力の低下にもつながり、感染リスクが高まってしまうので要注意。
実は免疫力を高める運動として、ダンスが注目されています。理由は以下のとおり。
☑アップテンポの音楽を聴くと抗体レベルが上がる
☑ダンス前のストレッチで血流が良くなる
☑楽しく踊ることで体や脳が活性化する
ダンスの効果は、海外の論文で実証されているともいわれているんですよ。
Lrは少人数レッスンだから密になりにくい
大阪のKPOPダンススクールLrのレッスンは少人数制。密になりにくいため、コロナ禍でも安心してレッスンに参加できます。
一人あたりのスペースも十分に確保できますので、周囲との距離もとりながらダンスを楽しむことができますよ。
ステイホームで体が鈍ると、それまで何の問題もなくできていた運動が、負荷の重い運動となってしまいます。ダンスのなかでもKPOPダンスは運動強度が高めなので、再開後はケガや体調不良のリスクが高まってしまいます。
短時間でもいいので定期的にダンスを楽しみ、体をリフレッシュさせていきましょう！
大阪のKPOPダンススクールLrでお待ちしています＾＾
