近年子どもの習い事として人気を高めているダンスですが、社会人の間でも、「リフレッシュできる」「新しい趣味ができた」と話題を呼んでいます。 中には、「体を動かすからダイエットにも良さそう」と考えている人もいるのではないでし… 続きを読む ダイエットにも効果的なダンスジャンル！

ダンスとひと言でいっても、実にたくさんのジャンルがあります。社交ダンスやヒップホップなど、「なんとなく聞いたことはあるけど、特徴についてはよく知らない」という人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、これからダンスを… 続きを読む ダンスのジャンルを一挙紹介！自分に合った種類を楽しもう