大人になった今、ダンスに初めて足を踏み入れる時.何からはじめたらよいのか. どのジャンルからスタートすればよいのか. そもそもジャンルはどのように分けられるのか. わからないことだらけだと思います… 今回は.… 続きを読む 大人になった今だからこそダンスを始めよう！

体を動かすのであればダンスじゃなくてもいいんじゃない？と考えられる方もいらっしゃると思います！ が.ダンスの強みをお伝えしたいと思います！ ダンスが他のスポーツと違っている点といえは.音楽に合わせて体を動かす!!というと… 続きを読む 運動としてダンスの強み！

ダンスはスポーツの一つとして捉えられていますが、テーマにそった身体表現はある種の芸術であり、創作活動としてもたしなまれています。体をよく動かすのでフィットネス感覚で楽しむ人も増えていますね。 運動・芸術の両面を備えている… 続きを読む ダンスを楽しむメリット｜心と体に嬉しいことたくさん！