ダンスは約15年前に、中学校において必修科目となりました。ということはつまり、思春期の心身に良い影響を与えることが認められたということ。 趣味や体力向上として嗜まれているダンスですが、真の目的とは何なのか、開設します！ … 続きを読む ダンスの目的とは？必修科目になった理由！

ダンスはスポーツの一つとして捉えられていますが、テーマにそった身体表現はある種の芸術であり、創作活動としてもたしなまれています。体をよく動かすのでフィットネス感覚で楽しむ人も増えていますね。 運動・芸術の両面を備えている… 続きを読む ダンスを楽しむメリット｜心と体に嬉しいことたくさん！